Browsing: Diyeti
Yaşam kaynağımız olan suyun faydalarını hepimiz biliyoruz. Sağlık açısından en çok tüketmemiz gereken sıvı kaynağı sudur. Ancak su içmek size…
Son yıllarda en çok konuşulan diyet programlarından birisi hiç şüphesiz Karatay diyeti ile zayıflama tekniği. Uzun yıllardır uyguladığımız diyet listeleri, zayıflama…
İstenmeyen kilolar hepimizin ortak sorunu ve kilolardan mümkün olan en kısa sürede kurtulmak istiyoruz. Bunun için hızlı kilo verme yöntemleri…
Hayatımızın en büyük kabuslarından biri alınan fazla kilolar ve onlara ne yapılırsa yapılsın en kısa sürede ve sağlıklı bir şekilde…
Sağlık problemi yaşamayanlar hurma diyeti ile sağlıklı bir şekilde zayıflayabilirler. Hurma, içerisinde bol miktarda demir, potasyum ve lif içermektedir. O…